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알코올과 담배정보/건강 2023. 8. 5. 13:23
많은 사람들이 알코올과 담배를 즐기지만, 이 두 가지 습관은 우리 건강에 상당한 위험을 초래합니다. 이 글에서는 알코올과 담배가 왜 위험한지, 끊으면 얻을 수 있는 긍적적인 효과, 끊는 방법, 그리고 끊는 것이 어려울 때 도움이 되는 조언들에 대해 설명해드리겠습니다. 알코올의 위험성 알코올에는 많은 위험성이 있습니다. 가장 큰 위험은 우리의 간, 심장, 위장, 신장 그리고 뇌에도 많은 영향을 미칩니다. 간 불량 : 알코올은 간세포를 손상시키고, 축적된 독소가 간염, 간경화 및 질병 등을 유발할 수 있습니다. 신장 문제 : 알코올은 신장에서 요소 발생을 증가시켜 신장 기능을 악화시킬 수 있습니다. 심장 질환 : 많이 마시면, 심장 박동이 불규칙하게 변합니다. 뇌 손상 : 알코올이 중추신경계에 영향을 미쳐 ..